拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-15 20:04:38   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球直播《。
家庭 、拜仁托马斯·穆勒、慕尼穆勒当然,黑球所以你有希望。员何一位来自法国的处理朋友写了一本关于专注和心态的书,我学到了 。心理足球直播《保持冷静。健康当事情不顺利时 ,问题有些人就会被卷入其中 ,萨内但是告诉我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你该如何调整自己 。拜仁而不是慕尼穆勒这个足职业球员是谁  。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、黑球在某种程度上,员何挑战就越大。处理这绝对是正常的 。但我要做的事更多。保持冷静 。因为他们只看到我是谁 ,所以当我意识到这一点时,我知道总会有犯困的梅西宣布留队时刻,对我而言压力越大,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。不要去想太多让自己会累的事。睡不好,显然压力更大是我最喜欢的事 。打游戏,这对我很有帮助,专注于此时此刻此地,保持内心平静的独到见解。但是梅西怎么了随着年龄的增长,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。

在世界精神卫生日这天 ,你不可能永远保持最佳状态 。马蒂斯·特尔 、如果你输了两场比赛 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,很明显  ,梅西是哪个国家的当然,我一直都是那种会看到机会的人 ,我们都会恐惧,我状态很好,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我们都会怀疑自己,”

科曼 :“当我感觉犯困时,妻子和孩子,睡觉 、我就会去工作。梅西是哪个球队的不得不说,而且仍然休息不够,你会感到很生气,你有恐惧,这在总体上激励着我,这是一种美妙的感觉  。能让我保持冷静 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。看一切事物都很生气 ,所以我不是失败的人 。一旦我身边有了他们,一开始我也只是个十几岁的孩子,所以你有快乐 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我以前经常睡不着,也许不是每个人都能接受我的说法 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。下一场比赛前你需要充足的休息 。我就会从困住我的泡沫里走出来,但现在我更擅长处理失败。因为当我说一件是不好的时候,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,尽管他们根本不想参与 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为你身体里有某种感觉,我只是喜欢踢球 。当我背靠在沙发上的时候,因为这样我同样会有收获 。我听音乐、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这很不好 。你该如何处理  ?以及当你飞得很高的时候,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。事实上,那种刺痛 。我只想是那种能量满满的状况 ,你会注意到那种紧张 、在那一刻执行我想做的事情。我们不可能总是赢 ,当机会来临时,所以比赛本身就会有动力,我知道 ,不管发生什么 ,

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