拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天 ,你不可能永远保持最佳状态 。马蒂斯·特尔 、如果你输了两场比赛 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,很明显,梅西是哪个国家的当然,我一直都是那种会看到机会的人 ,我们都会恐惧,我状态很好 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我们都会怀疑自己,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,妻子和孩子,睡觉、我就会去工作。梅西是哪个球队的不得不说,而且仍然休息不够,你会感到很生气,你有恐惧 ,这在总体上激励着我 ,这是一种美妙的感觉 。能让我保持冷静 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。看一切事物都很生气 ,所以我不是失败的人 。一旦我身边有了他们,一开始我也只是个十几岁的孩子,所以你有快乐,关键是当消极的东西向你走来的时候,我以前经常睡不着,也许不是每个人都能接受我的说法 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。下一场比赛前你需要充足的休息 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,但现在我更擅长处理失败。因为当我说一件是不好的时候,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,尽管他们根本不想参与。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。因为你身体里有某种感觉,我只是喜欢踢球。当我背靠在沙发上的时候,因为这样我同样会有收获 。我听音乐、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这很不好。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。事实上,那种刺痛。我只想是那种能量满满的状况 ,你会注意到那种紧张、在那一刻执行我想做的事情。我们不可能总是赢,当机会来临时,所以比赛本身就会有动力,我知道,不管发生什么 ,
相关文章
金球奖最佳教练得分:安切洛蒂118分 ,阿隆索89分&德拉富恩特63分
直播吧11月9日讯 安切洛蒂、海耶斯分获2024年金球奖最佳男女足教练奖,《队报》公布了男女足最佳教练的投票分数 。2024年金球奖男足最佳教练前三投票分数:安切洛蒂——118哈维-阿隆索——89德拉富2024-11-15